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うつくしま、ふくしま。

master-v — Wed, 29 Feb 2012 02:32:20 +0000

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100年後の未来へ

1000年先を見据えて

新しい、福島へ

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＊この動画作品では「うつくしま、ふくしま。」のキャッチコピーを使用させていただいていますが、あくまでも井上こより個人で作成したもので福島県、又は、新”うつくしま、ふくしま。”県民運動推進会議様等、関係者様とは一切関係ございません。

Trust me!

master-v — Wed, 29 Feb 2012 01:32:07 +0000

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その話、ほんとう？

どこで聞いたの？

誰に聞いたの？

その人、信用できるの？

気をつけて

悪い人は、いい人のお面付けてるから。

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ガングリオン

master-v — Fri, 23 Dec 2011 06:00:43 +0000

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ある日気がつくと、手や足の甲にこぶが出来ていた。
そのこぶ、ひょっとすると、ガングリオンかもしれません。

ガングリオンとは、手首や足などの関節付近に出来る、良性の腫瘍。
出来る原因は、解明されていません。

ガングリオンの中身は、ゼリー状の粘性の液体です。
治療しなくても、自然に消失することもよくあり、
痛みがない場合や出来る場所によっては気が付かない人もいます。

しかしガングリオンが肥大化したり、
神経を圧迫して痛みを伴ったりする場合は、治療をします。

一般的な治療は、注射針を使って、患部から粘液を抜き取る方法です。
しかしガングリオンは再発しやすく、
何度も繰り返す場合は、外科手術を行ったり、レーザー治療を行ったりします。
とは言え、それでも再発することがあるので、やっかいな腫瘍です。

そんなガングリオンは
欧米では、聖書ダコ、バイブルバンプと呼ばれています。
これは、聖書などの分厚い本で叩き潰して治療する民間療法から名付けられたようですが
ガングリオンを叩き潰すのは、かなりの痛みを伴う上、後遺症が出る事もあり
安易に実行しない方が良さそうです。

何にしても、こぶに気が付いたら
まずは悪性の腫瘍でないかどうか
お医者さんに診てもらいましょうね。

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阿修羅

master-v — Fri, 01 Apr 2011 09:33:09 +0000

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奈良県興福寺に佇む像のひとつ「阿修羅」

その素性は、太陽神や闘いの神であり、国により諸説あります。
ただ、その姿は見た者を惹き付け、
そして、離さない。

阿修羅の何が、私たちを捕らえるのか。

今日は　その秘密に迫ります。

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パーソナルカラー診断

master-v — Fri, 01 Apr 2011 09:29:59 +0000

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あなたの肌は、イエローベース？それともブルーベース？
オシャレに役立つ、パーソナルカラー診断。
本当に似合う色を着れば、女子力アップ間違いなし。
気になった方は、今すぐ電話しちゃって。
お待ちしてます。

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言葉

master-v — Fri, 01 Apr 2011 09:22:27 +0000

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「ありがとう」

「ごめんなさい」

心の声、言葉にしてますか？

声に出して　形にして下さい。

きっと　伝わります。

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お月見

master-v — Mon, 20 Sep 2010 16:22:11 +0000

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暑さを極めた夏も過ぎ去り、やっと、秋の気配を感じるようなりました。
そこで今日は、秋の風習、お月見のお話。

お月見は、旧暦の8月15日と、9月13日に行い
8月15日は十五夜、9月13日は、十三夜といいます。

この十五夜の月を楽しむ習慣は、中国から伝来し
中国本土や台湾では祝日にあたり、仲秋節として、月餅を食べて、月を見て、盛大なお祝いをします。

一方日本では、ススキを飾り、月見団子に里芋、枝豆などを「お月見料理」としていただきます。
そんな十五夜の月は、中秋の名月ともいわれ、日本に伝わったと言われている平安時代には、
貴族たちの間に、月を愛でて楽しむ習慣が根付いたそうです。
ちなみにこの時期に収穫される里芋を供える事から、「芋名月」と呼ぶ地方もあります。

次に、十三夜ですが、この夜にお月見をするのは、実は日本だけの風習。
お供えするものは、大豆や栗であることから、「豆名月」、「栗名月」とも呼ばれています。

2010年の十五夜は9月22日、そして十三夜は10月20日。

片方だけ見ると、片見月と言われ、不吉とされるそうなので、
今年は、両方の月を愛でてみてはどうでしょう？

お月見、楽しんでくださいね。

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不法投棄

master-v — Sat, 07 Aug 2010 10:12:18 +0000

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異様な気配の漂う森。
ここは、不法投棄された電化製品の墓場。
ブラウン管をはじめ、冷蔵庫や電子レンジなど、様々な物が眠っています。

今では、有害なガスも発生しているため、
近寄る事も出来ません。

大都会の片隅に確かにある、黙殺された世界。
あなたの目にも、見えるはずです。

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千羽鶴

master-v — Mon, 14 Jun 2010 00:27:36 +0000

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一つ一つ、思いをこめて折る「千羽鶴」
その千羽鶴は、どうして生まれたのか。
今日は、その起源を探ります。

日本書紀によると、日本へ紙の作り方が伝わったのが、610年。
当然、文字を書き記すために使われる事が主でした。
しかし、神様へのお供えを飾るために使われたり、平安時代には、贈り物を包む飾りとして使われたり、次第に多様な物へと変化していきます。
それは、「のし」や結婚式の飾り「雄蝶、雌蝶」のような「儀礼折り紙」として今も残っています。ただ、紙は高級品。「儀礼折り紙」は貴族のような裕福な人たちの文化でした。

しかし、紙が庶民の手に入りやすくなった江戸時代、折り紙文化はついに花開き
「遊戯折り紙」という、紙で物の形を折る事を楽しむ折り紙が生まれました。
「折り鶴」や「やっこ」「かぶと」などが、その頃に生まれたと言われています。

折り紙の専門書も発行されました。
1797年に出版された「秘伝千羽鶴折り方」は、世界で一番古い折り紙の本だと言われています。
しかしこの本に出てくる「千羽鶴」は、一枚の紙で、数羽の鶴を連続して作る「連鶴」のことをさしており「千羽の鶴」という意味ではありません。
それは、「千」という数字が、数よりも概念として捉えることが多い時代ゆえの、命名だったのでしょう。「千客万来」や「千差万別」といったことわざなどから、それが伺えます。

今よりも娯楽の少なかっただろう、古来の人びとにとって
そんな「折り紙」はとても楽しい文化だったに違いありません。
そして、その楽しみが、民間信仰や風習と結びつき、
願いを叶える「千羽鶴」というおまじないへと、変化を遂げたのではないでしょうか。

ましてや、長寿の象徴である「鶴」
それを、ただの折り紙の一つとして終わらせるとは、思えませんよね。

「千羽鶴」を折れば、長生き出来る、願いが叶うー

それは、古来の人々が生んで、私たちに伝えてくれた
美しい、祈りの文化

これからも、伝え残したい物です。

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食中毒の予防法

master-v — Tue, 08 Jun 2010 00:43:28 +0000

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食中毒が増える季節になりました。
そこで今日は、食中毒の予防についてのお話。

食中毒は、酷い腹痛や吐き気、下痢などの、大変酷い症状を引き起こします。
原因は、黄色ブドウ球菌などの細菌やノロウィルスのようなウィルス、
他に、毒キノコのような自然毒などです。

このような食中毒を起こさないために
食中毒予防の三大原則、菌を「付けない、増やさない、殺す」を守りましょう。

まずは、菌を付けないこと。
調理前や調理中に手を洗うのは勿論のこと、調理器具もマメに洗いましょう。
一日の終わりには、熱湯消毒、あるいは塩素系の漂白剤を使って、熱湯では殺せない菌を殺菌すると、尚、良いでしょう。
それと、菌をつけないために実行して欲しいのは、手に傷が有るときは、手袋をはめて調理をする事です。
傷口には、黄色ブドウ球菌が多く集まっており、食品に菌を塗り付けることになります。
絆創膏をしていても、そこが温床になっているので、面倒でも手袋をはめて、菌を付けないようにしてくださいね。

次は、菌を増やさないこと。
食品には、菌やウィルスが付着しています。
よって、菌が増えない内に、買ってきた食品は、すぐに冷蔵か冷凍をしましょう。
冷蔵庫も、詰め込み過ぎて、冷却能力が落ちないように気をつけて下さい。
冷えない冷蔵庫は、かえって、菌を増やす事になりますよ。

しかし、冷凍したあとも油断しないで下さい。
それは冷凍しても、生き残る細菌やウィルスがいるからです。
よって、菌が増える原因になる自然解凍はせず
チルドルームへ移動させつなどして解凍するようにしましょう。
その方が、味も損なわれません。

最後は、菌を殺すこと。
菌を殺すには、しっかり火を通す事が有効で、殆どの人が実行していると思います。
しかし、出来上がったお料理を温め直す時には、いい加減になりがちなようです。
中途半端な加熱は、かえって、菌やウィルスが増えるので、しっかり温めてから召し上がって下さいね。

以上の事が、食中毒を防ぐ三大原則です

1年で、食中毒の危険性が一番高まるこの季節。
自分の為にも、家族の為にも、食中毒を予防して下さいね。

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気象記念日

master-v — Tue, 01 Jun 2010 04:10:47 +0000

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6月1日は、気象記念日です。

1875年の6月1日、現在の気象庁にあたる「東京気象台」が設置され、
地震計による測定と気象観測が行われたことを記念して、制定されました。

当時のときの政府、明治政府は、「お雇い外国人」と呼ばれる、
多数の外国の知識人を招き、日本の近代化政策をとっていました。

そんな中、東京府の測量のために来日していたイギリス人のジョイネルが
気象観測の必要性を訴え、その器械の調達の為にイギリスへ一時帰国しました。
その際、イギリスに帰化したフランス人シャーボーを日本へ招く事に成功し
彼に、気象観測の器械調達をお願いしたのです。

しかし、シャーボーは、気象観測の器械だけでなく
地震の多い日本には、地震観測の必要もあると考え
イタリア製の地震計も揃えて、日本へ持参しました。

そして、1875年の6月1日、
現在の東京都港区虎ノ門にあるホテルオークラの敷地内に
その器械は設置され、観測が行われるようになったのです。

ちなみにその9年後の1884年6月1日には、日本初の天気予報が伝えられています。
しかし伝えたのは日本人ではなく、ドイツ人の航海士、エリヴィン・クニッピング。

彼は来日中に台風の襲来を体験し「暴風警報」の必要性を明治政府に訴え
政府もその進言を受け入れ、クニッピングは気象台に入りました。
そして、彼の指導で、日本初の天気図が作られ、
更に、現在では当たり前の、台風や地震による災害を予報、警告する「気象警報」を出すための礎を作り、1883年には、日本初の「暴風警報」を出しました。
その後も、全国の気象観測所の位置決定や天気図作成などの指導に当たり、
日本の気象観測事業の確立に尽力してくれたので、日本の天気予報の父と呼ばれているそうです。

気象衛星のない時代、地上観測だけで天気の予測をして、
暴風警報を出すことは、とても大変な事だったと思います。
しかし、地震や台風などの自然災害の多い日本では、必要かつ重要な観測でした。

今日の気象観測の始まりの日、6月1日。
この日に刻まれた気象の歴史は、私たちの生活を守ってくれているのです。

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便秘の危険性

master-v — Fri, 21 May 2010 01:41:18 +0000

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1998年に法医学誌に掲載された報告書で
21才の女性が、便秘により死亡していたことが判りました。

解剖したところ、体内に6.7キロの便が溜まっていたことが判明しました。
直腸付近には、水分をほとんど含まない、コンクリート状の便が数十センチ続き
腸は最大で32センチまで膨れ上がっていました。
女性は、酷い便秘のせいで「腸閉塞」を起こしていたのです。

この報告書は、「便秘」がいかに恐ろしい症状なのかを物語っています。

便秘は、身体の異常のサイン。
そもそも、人間が食べたものを排出しないことは、異常なのです。

しかし、出せば良いと便秘薬に頼るのもよくありません。
長期間の使用で、薬の効果が薄れ
自力では出せなくなる弊害もあります。
しかも、2008年11月には、便秘薬で使われている成分「酸化マグネシウム」の副作用で
高マグネシウム血症を起こし、死亡者が2人出ている事も報告されています。

このように「便秘」は、甘く見てはいけない症状です。

あなたがもし、どうしても改善されないような重度の便秘である可能性があるなら
医師に相談し、便秘を改善しましょう。

快適な排泄こそ、健康維持に不可欠なのです。

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正しい耳掃除

master-v — Sun, 09 May 2010 10:42:01 +0000

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正しい耳掃除の仕方、ご存知ですか？

耳の穴の皮膚は、非常に薄く、デリケートなため
綿棒でこするだけで、傷が付いてしまうことがあります。
ですから、お風呂上がりに湿った耳を掃除するのは絶対にしてはいけない行為なんです。

では、耳掃除はどんな風にすればよいのか？
今日は、正しい耳掃除についてのお話。

そもそも、耳掃除は頻繁にしてはいけないそうです。
多くても1週間に1度、通常の汚れ具合であれば、10日に1度程度で十分です。

というのも、耳あかは自然に入り口のほうに押し出されてくるため
掃除も、入り口付近に出てきた耳あかを、そっと撫でるように取り除くだけで良いのです。

しかし太い綿棒を使って掃除をして、耳あかを奥へ押し返す事になったり
毎日掃除をして、耳の中を傷つけてしまったりと、正しい耳掃除の仕方を知らない人も大勢居るようです。

清潔にしようと掃除をしているのに
傷を付けてしまい、運悪くばい菌が入ると、外耳炎などの耳の病気になることもあります。

そんな事にならないように、正しい耳掃除をしましょう。
使うのは、耳あかを奥に押し込まない赤ちゃん用の細い綿棒か、耳かき。
そして力を入れずにそっと行いましょう。
勿論、頻繁に行ってはいけませんよ。

でももし自分で耳掃除するのが不安なら、耳鼻科でしてもらうのも良いでしょう。

耳は私たちの想像以上にデリケートな器官。
優しく扱ってあげましょうね。

いたわって上げましょうね。

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芥川龍之介「鬼ごっこ」

master-v — Tue, 23 Mar 2010 11:31:18 +0000

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「妙に真剣な顔をしているなと思った。」

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ホワイトシチュー

master-v — Sat, 20 Mar 2010 05:01:57 +0000

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優しい味は、思い出になる
voxtao ホワイトシチュー

思い出になる味、作りませんか？
voxtaoホワイトシチュー

思い出の味が、無いなら
voxtao　ホワイトシチュー

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みたらし団子

master-v — Sat, 13 Mar 2010 08:48:30 +0000

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みたらし団子の「みたらし」
実は、漢字で書くと「御手洗」と書きます。

でも意味は、いわゆるトイレではなく
神社の、参拝者が手や口を清める場所、あるいは、京都にある川、みたらし川の略なんです。
そんな「みたらし」がどうしてお団子の名前になったのか。

今日はその答えがある、京都、下鴨神社に御邪魔します。

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鏡

master-v — Sat, 06 Mar 2010 04:26:02 +0000

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鏡の歴史は、水鏡から始まります。

水面に映った「自分」という存在に気付いて、
人間は、進化を続けてきました。
しかし、いつまで進化し続けるのか。

それは、もの言わぬ鏡に映る、人間次第なのです。

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ピエロ

master-v — Wed, 17 Feb 2010 01:55:01 +0000

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ピエロ、と聞いて
どういうイメージを持ちますか？

楽しく、おかしなイメージでしょうか？
それとも
悲しいイメージ？
あるいは
身も凍るような、恐ろしいイメージでしょうかー？

ピエロ、いわゆる道化師は、
古代エジプト時代から居たとされているそうです。
現在のような娯楽の少ない頃、見る人に笑いを提供する、特別な存在でした。

勿論それは、今も変わりはないのですが
その姿に恐怖を感じる「ピエロ恐怖症」を抱える人も少なくないため、
ピエロを招くときには、注意も必要なようです。

しかし、ピエロという存在が、
人々に様々な思いを抱かせる事は
ともすれば、一方的な見方に捕われがちな人間への戒めであるような気もして

私は、ピエロを見ずにはいられないのです。

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顎関節症

master-v — Mon, 15 Feb 2010 01:52:02 +0000

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口を開けると痛い。
口を開けると、音がする

もし、そんな症状があるなら、顎関節症かもしれません。

顎関節症は、顎への負担の大きい癖が要因になることが多いとされています。
例えば、頬杖をつく癖や、歯ぎしり。

治療法は、マウスピースを装着して、顎への負担を減らす方法などがありますが
一番大切なのは、生活習慣の見直しです。

というのも、
歯ぎしりをしてしまう人は、それを治さなければ、顎への負担が減りません。
しかし気にしすぎると、かえってそれがストレスになって、
悪化する可能性もあり、要注意です。

特に、歯ぎしりの癖は、ストレスが要因になっている事が多く、
「顎への気遣いをしてあげる」と言った、軽い気持ちでいると良いでしょう。

顎は、一生使う大切な骨。

いたわって上げましょうね。

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キンカン酒の作り方

master-v — Thu, 11 Feb 2010 04:05:30 +0000

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ビタミンCたっぷりで、のどの炎症を和らげる効果のある「きんかん酒」
今日は、美味しいきんかん酒のレシピを紹介します。

用意するのは、
きんかん約1キロ、レモン一個。
氷砂糖300グラム、ホワイトリカー1.8リットルです。

まず、きんかんを洗って乾かします。
レモンは皮を剥いて、輪切りにします。

あとは、消毒した保存瓶に全ての材料を入れて冷暗所で保存して下さい。

熟成期間は約1ヶ月。
付けすぎると苦みが出てしまうので、
1ヶ月過ぎたら、きんかんとレモンを取り除いて濾過して下さい。

氷砂糖やレモンはお好みの量に調整しても大丈夫です。
お好みのきんかん酒を作って、美味しく召し上がって下さいね。

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